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Pole Dance e Acqua Pole le nuove tendenze del fitness sbarcano quest'anno alla Fiera del Fitness, con uno spazio interamente dedicato

Alluce valgo, gambe e spine dorsali storte, ernie e dolori muscolari vari: da qualche anno sempre più italiani si ritrovano dal fisioterapista dopo aver frequentato un corso di pilates o di danza. Non perché queste discipline facciano male alla salute in sé, ma perché troppi maestri non sono adeguatamente preparati. La Federazione Italiana Danza: "Almeno il 70-80 per cento delle scuole hanno insegnanti senza abilitazione". E dalla Federazione italiana fitness avvertono: "C'è chi crede che guardando un dvd o leggendo un libro si impari a insegnare pilates, ma non è così". I consigli