Lettere allo psicologo/ "Con mia moglie non c'è più passione". Come ritrovarla?

Problemi con i figli? Liti con le fidanzate? Difficoltà ad affrontare la vita? Per darvi una mano nasce su Affaritaliani.it "Lettere allo psicologo", la rubrica al servizio dei cittadini tenuta dal dottor Rolando Tavolieri, psicologo clinico e psicodiagnosta del “Centro di sostegno psicologico” di Roma. Per contattare il nostro specialista e avere consigli e aiuto scrivete a: lettereallopsicologo@affaritaliani.it

RICHIESTA

Salve Dott. Tavolieri,

ho 39 anni e sono sposato con una mia coetanea da 8 (stiamo insieme in totale da 12 anni). Abbiamo una bellissima bimba (adottiva) di 2 anni che è ormai la nostra gioia. Premetto che il nostro rapporto non ha vissuto di alti e bassi ma è costruito sulla reciproca fiducia e credo sia abbastanza solido alla base. Le differenze però probabilmente si notano sull'impostazione educativa.

Mi spiego meglio, io ho entrambi i genitori viventi ,classe '43-'48, mentre lei purtroppo non ha entrambi poichè la mamma morì 26 anni orsono quando lei era 14 enne (mamma classe 36) mentre il papà è scomparso 10 anni fa (era classe '28). Io ho un solo fratello di 4 anni pìù piccolo mentre lei è la penultima di 9 figli (6 uomini e 3 donne) per cui l'impostazione della sua educazione, abbastanza rigida, è stata in assenza della mamma parecchio patriarcale. Diciamo che il papà pur essendo abbastanza malleabile era comunque parecchio impositivo (ha trovato per tutti i figli lavoro e sistemazione, tranne per gli ultimi 2 maschi laureatisi quando lui già non c'era più).

Pertanto mia moglie che si è sempre considerata la ribelle di casa ha sempre mal sopportato determinate cose e con il nostro fidanzamento (non abbiamo avuto nessun veto) e col fatto che lei lavorasse rientrando tardi (le 9 di sera) ci risultava spesso difficile uscire poichè alle 11.00 di sera il papà voleva che rientrassimo. Credevo che dopo il matrimonio le cose potessero andare meglio (anche dal punto di vista di sentirsi più libera sessualmente parlando) ed invece proprio per il tipo di educazione ancora oggi mia moglie (che oltretutto è una bellissima donna) sembra, scusi il paragone, come una FERRARI con il freno a mano inserito. Cioè il classico vorrei ma non posso perchè la mia educazione me lo impone. Infatti abbiamo tentato di avere figli (purtroppo ha avuto 3 aborti di cui due spontanei ed uno un pò più doloroso perchè la gravidanza procedeva bene) ma poi la figlia è arrivata ugualmente visto che c'è grande amore e sintonia.

Ora spesso mi faccio domande se possa essere mia la colpa nel fatto che lei non abbia tanto "trasporto" nell'atto o comunque abbia meno voglia ma credo che qualunque donna vorrebbe avere un marito attivo (fortunatamente credo di essere ancora prestante) visto che spesso molte donne più degli uomini oggi cercano l'uomo sempre pronto a soddisfarle sessualmente. Vorrei che in questo mi aiutasse perchè oggi spesso si litiga per un nonnulla (a causa della bambina ma quale genitore non discute per i propri figli??) mentre io vorrei ricreare un certo feeling con lei in modo che ritorni in lei la passione e di conseguenza l'armonia familiare.....

Attendo sua risposta

Distinti Saluti A.B.

RISPOSTA

Gentile lettore,

grazie per la sua email, la sua richiesta è simile a quella di diverse coppie che col passare degli anni si ritrovano ad assistere ad un calo del desiderio di uno o di tutti e 2 i partner. Questo può accadere per vari fattori:

- Attenzione mirata di meno verso il proprio partner perché è rivolta di più ai figli piccoli

- Stanchezza fisica dovuta ad un lavoro difficile o svolto per diverse ore al giorno, e dopo il ritorno a casa c’è un’altra attività che per quanto bellissima ( quella di mamma ) comporta un uso di nuove energie: preparazione cena, pulizie di casa, cambiare la bambina, ecc che stancano ancora di più la donna

- Stress della giornata, inteso come nervosismo ed accumulo di tensione che a volte è intenso tanto da allontanare il desiderio sessuale

- Routine continua, che può diventare un fattore negativo dovuto alla ripetizione dei comportamenti quotidiani nei vari ambiti: coppia, lavoro, uscite con gli amici, ecc, che se sono sempre gli stessi e sempre uguali, possono generare un aumento dell’insoddisfazione nella vita di coppia oltre che negli altri settori personali e professionali

Questi sono solo alcuni degli aspetti che possono contribuire al calo del desiderio, poi possono essercene altri come:

- Educazione ricevuta: ad esempio chi vive il sesso come un tabù, chi lo vive ancora associato ad un senso di colpa, ecc, non lo vivrà con completa passione e soddisfazione

- Chi perde il desiderio sessuale trasferendo o meglio “spostando” la libido ( cioè l’energia sessuale ) in altre attività come: lo sport, l’arte, il lavoro continuo per fare carriera, o in altre passioni Come puoi notare le cause e le motivazioni che spingono una persona di sesso femminile o maschile ad allontanarsi dalle pratiche sessuali possono essere diverse.

Nel tuo caso, come in quello di tante altre persone, è importante per te scoprire qual è la motivazione principale della tua donna che ha scaturito questo calo del desiderio, infatti a seconda del fattore che lo ha causato, si può trovare una via d’uscita adatta a quella situazione.

Ad esempio:

- Se la tua donna è spesso stanca dopo il lavoro e quindi ha bisogno di riposo per ricaricarsi di energia, potresti aiutarla nella cura della piccola o nelle faccende domestiche, in questo modo potrebbe riposarsi di più ed essere più propensa per una serata d’amore

- Se invece è spesso nervosa o accumula troppa tensione potrebbe iniziare un attività di rilassamento a livello psico-fisico come yoga, training autogeno, tecniche di rilassamento varie, o ad un’attività che le permetta di scaricare la tensione come corsa, tapis roulant, bicicletta, palestra a casa o fuori, ecc.

- Se la causa è dovuta alla ripetitività delle giornate, quello che le farebbe bene è un Cambiamento a qualsiasi livello: in pratica dovresti aiutarla a modificare in qualche modo le sue e le vostre giornate programmandole in modo diverso, cambiando orari, cambiando uscite con gli amici, cambiando il pranzo o la cena, modificando qualcosa nell’arco delle vostre giornate e nelle vostre attività quotidiane, in questo modo il Cambiamento inteso come “Voglia di cose nuove”, “Creatività”, “Fantasia” associata con qualsiasi settore della vostra vita di coppia, sociale, lavorativa, può aiutarla a risvegliare la soddisfazione, il piacere, la passione e l’entusiasmo in tutte le cose che fa, anche quindi nella vita sessuale, basta anche fare qualcosa che non fate mai, ad esempio andare a teatro se non ci andate mai, al cinema, divertirvi in 1000 modi diversi per ritrovare quell’entusiasmo che le manca

- Infine ti consiglio 2 Importanti Cambiamenti: uno è quello di accontentarla nel modo che lei preferisce a livello sessuale, cioè se ama le coccole, la dolcezza, le carezze, fai in modo che le riceva sempre di più col passare del tempo in modo da riconquistarla al più presto, se invece ama la passione, l’entusiasmo, la fantasia nel rapporto sessuale, segui questa indicazione per farla felice e soddisfarla come lei preferisce, tu sai come conquistarla perché conosci i suoi gusti e i suoi desideri, non devi fare altro che accontentarla come lei vuole

- Il secondo consiglio è che siccome il sesso ha anche bisogno di un ambiente adatto, nuovo, con una atmosfera carica di sensualità, vi farebbe bene una bella vacanza in un luogo che sia diverso dalle solite mura domestiche sempre uguali, quindi cercate di programmare anche un solo week end per creare un’atmosfera per ritrovarvi e sintonizzarvi a livello psico-fisico per riprendere meglio le giornate seguenti.

Un cordiale saluto

Dott. Rolando Tavolieri

www.pnl-ansia-autostima.com