Macché viagra: meglio fichi e rosmarino

Di Luigi Mondo & Stefania Del Principe

Il calo del desiderio sessuale può colpire indistintamente uomini e donne anche se, a detta degli esperti, spesso sono le donne a esserne più soggette.
Non c'entra il famigerato "mal di testa", ma di frequente dietro al calo della libido ci possono essere problemi psicologici o forse, più banalmente, problemi legati magari al caldo eccessivo, come accaduto in questi giorni. O anche di semplice noia.

Basterà una bibita fresca a farci risvegliare i "sensi"? Be', sicuramente integrare i liquidi perduti è buona norma e consente una migliore trasmissione degli impulsi nervosi, ma anche il cibo può essere d'aiuto. E, a questo proposito, ci hanno pensato gli esperti del "Le Cordon Bleu" - una delle più importanti organizzazioni mondiali dedicata alla cucina, l'ospitalità e il turismo, che è stata fondata a Parigi nel 1895 - regalandoci una serie di consigli legati a quelli che sarebbero i 6 modi per aumentare il desiderio sessuale con il cibo.

LE IMMAGINI

I preziosi consigli sono offerti da Amy Reiley tramite Fox News. Amy è una dei due soli cittadini statunitensi che tengono un master di laurea in Gastronomia presso Le Cordon Bleu.
A detta della Reiley ci sono 6 afrodisiaci naturali che possono far bene il loro lavoro nello stimolare o nell'aumentare la libido.

Questi cibi sono:

1 - I fichi: ricchi di Sali minerali come manganese, magnesio, zinco e poi Vitamina E, che sono tutti elementi essenziali per la buona salute fisica e mentale e, ovviamente, per promuovere la salute sessuale.

2 - L'anguria (cocomero): che è considerata il viagra naturale dato che per mezzo della citrullina stimola l'organismo a rilasciare una sostanza detta arginina, la quale rilassa i vasi sanguigni con conseguente dilatazione…

3 - Lo champagne (ma anche lo spumante): è un altro alimento al top della classifica dei cibi afrodisiaci. A differenza del vino classico entra con più rapidità nel flusso sanguigno per cui si ottengono "risultati" più veloci, e soprattutto bevendone di meno. E poi, se prodotto con uve come Pinot nero e Pinot meunier si hanno anche più antiossidanti che non con il vino rosso.

4 - Rosmarino: la pianta aromatica ha proprietà digestive. Quindi se state preparando una cenetta pre-rapporto tenetene conto; un pasto leggero aiuta in certe situazioni…

5 - Peperoncino: stimola la circolazione periferica e provoca un piacevole formicolio sulla lingua. Colora le guance e le labbra invitando a baciarle… e poi "riscalda" gli animi.

6 - Formaggio: secondo Reiley rilascia dieci volte più endorfine che non il più  famoso cioccolato, e quindi mette in moto la libido.

Mangiare è sempre un'esperienza multi-sensoriale, precisa Reiley. Se dunque riusciamo a combinare efficacemente i cibi possiamo dar vita a un momento di grande coinvolgimento che rende l'atto stesso del nutrirsi positivo anche per nutrire l'attività sessuale. Buon appetito!