Stress da traffico/ Colpisce gli uomini sette volte più delle donne

Non si tratta solo di un generico aumento della tensione e dello stress, ma di un vero e proprio incremento dell’aggressività che a volte diventa incontrollabile e che può avere effetti davvero significativi sul benessere di chi trascorre tanto tempo chiuso in un’automobile.

David Moxon, autore dello studio, ha spiegato che questo 'disturbo da traffico' sembra colpire fino a sette volte di meno le donne, che sopportano meglio e con più pazienza il traffico. L’aumento dell’ansia e dell’aggressività negli uomini ha pesanti ripercussioni sul sistema immunitario e sullo stato di salute: alla lunga provoca vertigini, dolori muscolari e addominali causati dalla tensione, difficoltà respiratorie e inoltre riduce la capacità di concentrazione quando si sta al volante. A lungo andare questo 'stress da traffico' potrebbe anche favorire ipertensione e aumento del tasso glicemico.

Come ovviare al problema? I ricercatori confermano che l’ideale sarebbe dotarsi di palliativi che possano rendere meno stressante l’attesa nel traffico, la musica, in tal senso, conferma il suo benefico ruolo: la maggior parte degli intervistati ha rivelato che con una buona musica si può abbattere il grado di stress. Ma si può anche far sì che il tempo passato in auto non venga del tutto sprecato: si potrebbe usare, ad esempio, per fare una telefonata - sempre con l'auricolare, o addirittura per imparare una nuova lingua ascoltando un cd.