Fitness/ Ecco come è cambiato il modo di fare sport

Pilates, acqua gym, aerobica e chi più ne ha più ne metta. Uniti a salute e tanto sano divertimento. Sono bastati dieci anni per cambiare il modo di far palestra. Con tanto di adattamento musicali, utilizzo di nuovi attrezzi e nuove tecniche. A ripercorrere con Affaritaliani.it i cambiamenti degli ultimi anni,  Rangel Sehalic, Sales and Operations Director di Fitness First (www.fitnessfirst.it), leader nel settore del fitness con più di 500 club in Europa, Asia e Australia.

"Sono variate le motivazioni che spingono gli utenti ad allenarsi. La principale è la necessità di scaricare le tensioni accumulate nella quotidianità e dedicarsi di conseguenza al benessere interiore. Risulta fondamentale ascoltare le esigenze del corpo e della mente per raggiungere una buona forma fisica totale o TOTAL FITNESS" racconta Rangel Sehalic.  "E' finita l'era della "vecchia aerobica" nella quale si proponevano coreografie e movimenti difficilissimi sottoponendo gli allievi a stressanti MASTERCLASS".
                                                                                                
Addio agli attrezzi tradizionali. Nelle palestre di nuova generazione Fitness First si trovano ormai decine i corsi. Corsi a tutte le età ed esigenze. Dal First Pump al Kb- Fit e al Tone Sysem.

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Ma non solo. Il mondo del fitness richiede oggi non solo una preparazione totale e perfetta a livello fisiologico ma anche l'attenzione all'aspetto psico-mentale-posturale. Ecco quindi la diffusione di Pilates, yogafit e corsi come quello di postural training.

Ma se i cambiamenti vi preoccupano non c'è da temere. Grazie ai personal trainer, personale esperto messo a disposizione da Fitness First che aiuta a raggiungere gli obbiettivi che ci si è posti.

E ovviamente l'evoluzione di questo mondo coinvolge anche l'area degli integratori alimentari.
Negli ultimi anni, cambia la tipologia di persone che frequentano le palestre, cambiano le palestre e aumentano i consumatori. Di conseguenza cambiano anche gli integratori che oggi si avvicinano ad un sempre più ampio spettro di persone.

Oggi la gamma di integratori presenti sul mercato è in grado di soddisfare le esigenze di tutti: proteine per chi vuole mangiare sano, rimodellare il corpo, vitamine per sopperire alle carenze di alimenti come frutta e verdura, carnitina per il controllo del peso corporeo, magnesio per chi si sente stanco e privo di energie.
E anche in questo Fitness First si fa trovare preparata collaborando con Multipower, azienda leader da oltre 30 anni nel mercato dell'alimentazione sportiva.